GEEN WOORDEN MAAR PAARDEN
Professionele coachmethodiek
Equine Assisted Coaching, oftewel paardencoaching, is een bewezen en professionele coachingsmethodiek die uit gaat van ervaringsgericht leren. Door niet alleen te praten maar naar buiten te gaan en activiteiten met een paard te doen ontstaat een leerzame ervaring. Soms zijn dingen te groot om in ons hoofd op te lossen en kan simpelweg een ervaring kort maar krachtig helder maken wat nodig is. De activiteiten die je met een paard kunt doen bieden sterke metaforen voor situaties uit het dagelijks leven. Omdat mensen handelen volgens patronen is het mogelijk de ervaring met het paard te vertalen naar situaties die spelen in het leven van de persoon die gecoacht wordt. Het paard is een projectie middel. Het staat vaak voor een situatie of persoon. Door de feedback van het paard, de ervaring zelf en een professioneel coach die het proces begeleid is het mogelijk om echt inzichten te verkrijgen en nieuwe vaardigheden op te doen. Paardencoaching is hartstikke nuchter, maar blijft een unieke ervaring!
De wijsheid van de kudde
Paarden zijn vluchtdieren, kudde dieren en super gevoelig! Ze hebben een soort zesde zintuig voor alles wat kloppend en niet kloppend is. Een tijger die eruit ziet alsof zijn buikje vol zit maar tegelijk een signaal laat zien dat het honger heeft is hartstikke onveilig! Zo willen paarden dat we congruent zijn. Dat ons denken, voelen en doen op een lijn ligt. Vaak als mensen zijn we incongruent en paarden hebben dat door. Ze prikken overal doorheen. Als jij bij het paard staat word je onderdeel van hun kudde. Het is belangrijk dat het hele systeem goed functioneert. In het contact met het paard en de wijsheid van de kudde kun je veel van ze leren. Ze zullen je continu waarnemen en op je reageren hoe klein dan ook. Door goed naar ze te kijken kunnen wij hun feedback gebruiken. De feedback is oordeel-loos en omdat ze zowel contact kunnen maken met alle lagen van ons zijn ze enorm waardevol en goed in het vergroten van ons bewustzijn!
Emotionele veiligheid
Een paard is emotioneel veilig. Of je jas blauw of rood is of met welke auto je het erf komt op rijden. Het maakt ze geen paardendrol uit! Wat ze waarnemen is jouw innerlijke belevingswereld zonder alle poespas. Ook houden ze de focus in het nu. Verleden doet er niet toe, ze reageren gewoon zoals je er nu staat. Wat misschien nog wel het allermooist is, is dat ze ons de ruimte geven eindeloos te experimenten met nieuw gedrag. Als je iets doet wat ze niet leuk vinden laten ze dat weten. Probeer het maar anders en ze zullen opnieuw reageren op de nieuwe situatie. Dat maakt een omgeving met paarden een veilige plek om te leren. ‘Foutjes’ maken mag! Zeker voor kinderen is paardencoaching een erg fijne methode om te werken aan extra vaardigheden.
Helend vermogen
Paarden hebben een hoge hartcoherentie. Coherent betekent samenhangend. Als je een hoge hartcoherentie hebt dan valt jouw hartritme mooi samen met jouw ademhaling. Je lichaam ervaart rust, het is veilig. Je ervaart positieve gevoelens en jouw lichaamsprocessen zijn ideaal op elkaar afgestemd. Met een hoge hartcoherentie komt het lichaam toe aan zelfherstellend vermogen. En wat blijkt uit onderzoek? Als een mens bij paarden is dan gaat het hart van de mens mee resoneren met die van het paard! Jij krijgt dus ook een hoge hartcoherentie! En daar hoef je niks voor te doen! Gewoon zijn! Het is de reden dat we zo rustig worden van paarden. Daarnaast komt oxytocine vrij als we paarden aaien. Het lichaamscontact is warm en fijn.
Kom in contact!
chantal.duivenvoorden@live.nl
+31636552231 (stuur gerust een whatsapp)
Heb je een hulpvraag en wil je kijken of paardencoaching iets voor je kan doen? Neem dan contact op. Ook als je twijfelt kunnen we samen kijken of paardencoaching voor jouw situatie geschikt is.
Wil je je opgeven voor een ouder-kind workshop of voor ranch rakkers? Neem contact op via mail of whatsapp en dan zoeken we samen een passende datum en tijd.